Bovetegrot bra for magen

Bovete ar ett utmarkt val for magens skull da det forutom att det innehaller sa mycket naring aven ar milt och lattsmalt. Det balanserar tarmfloran och stodjer tarmfunktionen, inte minst tack vare alla fibrer som bovete innehaller. 1 2 Bovetegrot tillhor en av mina favoritfrukostar – naturligt glutenfritt, gott, mattande och lattsmalt for magen. Man kan valja att gora grot pa helt bovete eller boveteflingor som kan tillredas RAW eller genom kokning. Har foljer grundrecept for bovetegrot pa 3 olika satt. 3 4 Bovetegrot med kanel och kardemumma, bar och cashewmjolk. Bovete ar en ort och ar naturligt glutenfritt. Ett bra alternativ till andra grotsorter som funkar battre for manga magar. Hel bovete tar inte sa lang tid att koka som man tror och passar perfekt att koka grot av. Maltid Frukost, Mellanmal. 5 Bovetegrot kanns mjukt och snallt for magen. Bovetegroten kan enkelt varieras och ar lika gott till frukost som lunch. vatten till blotlaggning och skoljning. fardigkokt helt bovete. Gurkmejalatte – Ceylonkanel & Lucuma. Himalayan Crystal Salt. Gor sa har. 6 BOVETEGROT MED KANEL & KARDEMUMMA. Postad i Receptkategori: Krydda vardagen! Bovete ar en ort som ar helt fri fran gluten. Den passar bra i grot, men ocksa som alternativ till ris, som bas i biffar och brod eller som ingrediens i en matig sallad. Bovete ar rikt pa protein och mineralerna jarn, kalium, magnesium, zink, selen och kisel. 7 8 Bovete ar rikt pa protein och mineralerna jarn, kalium, magnesium, zink, selen och kisel. 9 Denna varmande grot ar som mjuk balsam for magen. 10 11 12